الالتهاب العضلي الليفي: ألم غير مرئي وتحدٍ يومي

الالتهاب العضلي الليفي هو حالة صحية معقدة تؤثر على الجسم والعقل معًا. ليست مرضًا جديدًا، لكنها من أكثر الحالات التي يساء فهمها ويصعب تشخيصها. يعاني المصابون بها من ألم مزمن منتشر في جميع أنحاء الجسم، يرافقه إرهاق شديد، اضطرابات في النوم، ومشاكل في الذاكرة وتقلب المزاج. غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين أمراض أخرى مثل التهاب المفاصل أو الاكتئاب.

ما هو الالتهاب العضلي الليفي؟

هو ألم في الألياف العضلية، حالة تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، حيث يختل توازن معالجة الإشارات العصبية المتعلقة بالألم. بمعنى آخر، يشعر المريض بالألم بشكل مضاعف، حتى لو كان التحفيز بسيطًا

 الأعراض الرئيسية:-

تختلف أعراض الالتهاب العضلي الليفي من شخص لآخر، ولكن من الأعراض الأكثر شيوعًا

•  ألم عام في الجسم: يمكن أن يكون الألم مستمرًا وموزعًا في مناطق متعددة-
•  إرهاق: يشعر المريض بالتعب الشديد حتى بعد أخذ قسط من الراحة –
• صعوبة في النوم: يعاني المصابون من نوم غير مريح أو مشاكل في النوم العميق –
• صعوبة في التركيز أو تذكر الأمور البسيطة –
• اضطرابات في المزاج: مثل القلق أو الاكتئاب، التي قد تزيد من حدة الأعراض –

الأسباب المحتملة:-

حتى الآن، لا يوجد سبب معروف محدد، ولكن يُعتقد أن هناك عدة عوامل مترابطة، منها

• عوامل وراثية
•  اختلالات في النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين
•  الضغوط النفسية المزمنة
•  العدوى الفيروسية أو البكتيرية السابقة

كيفية تشخيص الالتهاب العضلي الليفي:-

نظرًا لأن أعراض الالتهاب العضلي الليفي قد تتشابه مع أمراض أخرى، فإن التشخيص الدقيق يتطلب من الطبيب استبعاد هذه الحالات. لا توجد فحوصات معملية أو أشعة يمكنها تأكيد التشخيص، ولكن يعتمد الأطباء على عدة معايير

• تقييم الأعراض: يجب أن يكون الألم موجودًا في نقاط محددة من الجسم لفترة زمنية طويلة
•  ألم منتشر في 4 من 5 مناطق من الجسم لمدة لا تقل عن 3 أشهر-
• الفحص السريري: قد يتضمن فحص النقاط الحساسة التي تظهر الألم عند الضغط عليها-
• استبعاد الأمراض الأخرى: قد يطلب الطبيب بعض التحاليل مثل فحص وظائف الغدة الدرقية أو فحص مستوى الفيتامينات

ملاحظة:التشخيص المبكر يساعد المريض على البدء بالعلاج المناسب وتقليل المعاناة النفسية الناتجة عن عدم فهم المرض

كيف يمكن للوخز بالإبر المساعدة؟

في السنوات الأخيرة، أصبح الوخز بالإبر أحد العلاجات المساعدة في حالات الالتهاب العضلي الليفي. يعتمد الوخز بالإبر على إدخال إبر دقيقة في نقاط معينة على الجسم، بهدف تحفيز الجهاز العصبي

 آلية علاج الوخز بالإبر:

• يحفز إفراز الإندورفينات: وهي مواد طبيعية في الجسم تعمل كمسكنات قوية للألم
• يخفف التشنجات العضلية والالتهابات
• يعزز تدفق الدم إلى المناطق المتأثرة، مما يساعد على تجديد الأنسجة وتخفيف الألم
• يحسن نوعية النوم: من خلال تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر

آلية الجلسات:

في حالة هذا الاضطراب، يُوصى بعمل جلسات دورية منتظمة حتى يستفيد المريض من الوخز بالإبر لتقليل حدة الألم ومدة النوبة. ليس هناك خطة علاجية موحدة، إذ أن لكل مريض أعراضه الخاصة التي قد تختلف حدتها من شخص لآخر. لذلك، يُرجى استشارة الطبيب المختص لمزيد من المعلومات ولوضع خطة علاجية مناسبة لك

دراسات حديثة تدعم العلاج بالوخز بالإبر:-

تحليل ميتا نُشر في فبراير 2022:

هذا التحليل شمل 715 مريضًا ووجد أن الوخز بالإبر كان له تأثير إيجابي في تقليل الألم وتحسين جودة الحياة، مع تأثيرات طويلة الأمد.
📎 المصدر: PMC

مراجعة وتحليل ميتا في يناير 2019 :

أظهرت النتائج أن الوخز بالإبر الحقيقي أكثر فعالية من الوهمي، مع تأثيرات طويلة الأمد على الألم وجودة الحياة

📎 المصدر: PMC

 العلاج الشامل للالتهاب العضلي الليفي:-

نظرًا لأن الالتهاب العضلي الليفي هو حالة معقدة، يتطلب علاجها نهجًا متعدد الجوانب يشمل الوخز بالإبر كعلاج داعم فعال:-

• العلاج الطبيعي: لتحسين قوة العضلات ومرونتها
• التغذية: تناول طعام متوازن قد يساعد في تقليل الأعراض
• التمارين الخفيفة: مثل المشي أو اليوغا لتحسين اللياقة البدنية
• الأدوية: مثل مضادات الاكتئاب أو مسكنات الألم العصبي

الخلاصة

الالتهاب العضلي الليفي ليست مجرد “مبالغة” من المريض، بل هي اضطراب حقيقي مزمن يتطلب فهمًا واحتواء علاجها الناجح يكون من خلال خطة شاملة تراعي الأبعاد النفسية والجسدية، ولا شك أن الوخز بالإبر يثبت فعاليته المتزايدة كوسيلة آمنة ومساعدة في تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة للمرضى.